寶寶臉部及口腔按摩

寶寶在3個月前會有吸吮反射，嘴巴碰到乳頭或奶瓶就會自然地去吸奶水，到了3個月後，開始餵食副食品及非流質的食物時，這時嘴巴閉合、舌頭、下巴開合的口腔動作就需要後天去學習及練習的。


問題來了！！

曾經有媽媽問我，她很擔憂寶寶不願意吃副食品或固齒器放入嘴巴，只要將湯匙放到舌頭前半段或碰到齒齦，寶寶會有開始作嘔的動作或甚至哭鬧，到了1歲只願意喝奶水，這種情況的確是有的，有些寶寶會因為口腔敏感，而影響到吃副食品的時間或只能接受某些材質的食物。


針對口腔敏感的孩子，我會建議先做身體的按摩，可以在洗完澡後用乳液，按摩手腳及背部，讓寶寶全身放鬆，在按摩的過程可以搭配口語的刺激，例如：面對面時，跟寶寶說說話「手手」、「腳腳」、「按摩摩」；唱唱兒歌「頭耳-肩膀-膝-腳趾」等，製造愉快的按摩經驗，再進行到較敏感的臉部及口腔按摩，避免一開始不好的按摩經驗，讓寶寶往後更排斥口腔的活動。


爸媽在家可以如何做呢？

• 臉部按摩 

① 臉頰：將雙手放在雙頰上有點力道的壓，可以停留3-5秒，寶寶可以接受的話，使用手指從嘴角往耳下方向點狀深壓。

② 嘴唇周圍：嘴唇周圍以人中最敏感，建議先從下嘴唇開始再到上嘴唇，作環形點狀深壓。

• 口腔按摩【如果臉部可以接受，再放入口腔內】

① 齒齦：從門齒齦處往臼齒方向做點狀按摩，建議從上排齒齦開始再按下排齒齦。

② 臉頰內側：用大姆指和食指輕夾臉頰，按摩顳顎關節，再輕輕沿著臉頰側邊從嘴角拉出(小心一開始不要直接伸到牙齒中間，容易被咬)。

③ 舌頭：可以使用固齒器點狀壓舌頭上方，避免壓太後面(不要超過舌頭前1/2)，容易引發嘔吐反射，再輕刷舌頭兩側，誘發舌頭側移動作。


這些活動建議要在飯前10分鐘執行，避免飯後使用，且請家長要注意寶寶臉部表情是否有不舒服徵兆。

現職

汐止國泰綜合醫院復健科 語言治療師
演講/工作邀約、兒童語言治療詢問請私訊或E-mail：
bibo0428@hotmail.com