舌繫帶系列二_舌頭快篩五動作

Hi~ 大家好，我是群群老師 近期跟大家分享 #舌繫帶系列文章 上一篇 https://reurl.cc/kE7aR3 我們提到 ▶️舌繫帶組成、位置 ▶️舌繫帶影響六大層面 這次想來跟大家聊聊 要如何快速知道 #孩子的舌繫帶有沒有比較緊的現象 👉首先 我們要先知道 #舌繫帶的功能是什麼 舌繫帶主要功能是協助舌頭做定位 我們可以想像… 舌頭就像一艘船🛳，舌繫帶就是那支定錨⚓️ 舌繫帶可以穩定舌頭， 讓舌頭在口腔內外自由且又能好好控制做動作 像是舌頭可以去碰上顎、舔上唇👻， 也能將食物在口腔內左右做嚼食攪拌🍗 好幫助我們發音清楚及更有效率咀嚼食物‼️ 反之～ 當舌繫帶過緊或過短時，反而成為舌頭活動的阻力 讓我們做舌頭做動作時 感到緊緊的、卡卡的，不好動、不靈活😫 ✌️要如何知道 孩子的舌繫帶有沒有比較緊的現象呢⁉️ 💗群群老師在這裡分享 #舌頭快篩五動作 1️⃣舌頭伸出來，超過下嘴唇 2️⃣舌尖舔上嘴唇 3️⃣舌頭往左碰左嘴角 4️⃣舌頭往右碰右嘴角 5️⃣舌頭平貼吸附上顎 大家趕快來做看看吧 如果可以完成 恭喜你~ 舌頭活動度是不錯的呦 讓我們繼續揚帆前行吧🤟 #舌頭快篩五動作 #舌頭打結 #後舌繫帶 #語言治療師 #舌下筋膜按摩 #咀嚼 #發音 #舌繫帶手術 #術後按摩 #舌頭活動度 #tonguetie #lingualfrenum #ankyloglossia #frenumectomy #posterior_tonguetie

你有 #舌繫帶緊(tongue-tie)問題嗎⁉️

你有舌繫帶嗎❓ 你的舌繫帶緊不緊❗️ 舌繫帶緊在英文上我們叫它 #tongue_tie 顧名思義，就是舌頭好像打結一樣 舌頭活動不靈活，甚至動彈不得 👅舌繫帶小科普 💗你知道嗎?! 其實99.5%的人都有舌繫帶，其中 4-5%有舌繫帶緊的問題 💗舌繫帶緊比例 男生:女生 =2.5:1，男生多於女生，屬基因遺傳(傾向X-linked)，也就是說舌繫帶緊傾向於媽媽遺傳給兒子 💗舌繫帶類型 外觀像光譜一樣，變化多端，有透明筋膜型（圖ＢＣ）、有粗厚肌束型（圖Ｄ）

基本上每一個人都有舌繫帶，舌繫帶緊廣泛型定義就是舌繫帶的緊張程度是否影響到自己的生活，如果有以下困擾，有可能是舌繫帶太緊引起的哦‼️ 👅舌繫帶緊六大影響 👉🏻哺乳不能 舌頭無法好好含上乳房，反而咬得媽媽乳頭很痛。 👉🏻齒列不正 低舌位，無法好好上貼上顎，導致上顎高窄，影響牙齒排列。 👉🏻咀嚼不易 舌頭活動度不佳，左右攪拌、磨食困難，常說咬不動或用吞的。 👉🏻發音不對 舌頭上抬動作困難，影響發音，可能會把刀ㄉ子說成ㄍㄠ子、早ㄗ安說成ㄍㄠˇ安、草ㄘ莓說成ㄎㄠˇ莓。 👉🏻睡眠不佳 睡覺時，舌頭往後倒，擋到呼吸道，導致睡覺時打呼、咬牙，翻來覆去，早上起床頭痛睡不飽。 👉🏻姿勢不好 舌繫帶緊會改變舌骨周圍肌肉群筋膜張力，身體會做出代償及維持中心的調整，導致有頭部往前和駝背姿勢。 看完文章 大家覺個自己有舌繫帶緊的煩惱嗎⁉️ 喜歡我的文章💓 幫我按讚👍 並留言 #想知道更多舌繫帶小知識 下回我們來聊聊 #舌繫帶檢測五動作 哦😛 #語言治療師 #舌繫帶 #口腔動作 #吞嚥咀嚼 #發音講話 #舌繫帶手術 #舌下筋膜按摩 #齒列不正 #快速檢測舌繫帶 #舌繫帶緊怎麼辦

舌繫帶影響齒列

這天有個爸爸小小聲私訊我說：王老師，我的女兒不是我的女兒?

我當場嚇到一大跳，趕快澄清是否發生大歹誌

爸爸娓娓道來：小時候長的可可愛愛的臉型，長大後嘴型變得怪怪的，牙齒也長得亂七八糟。我才鬆了一口氣…

約到工作室諮詢，發現是舌繫帶太緊的關係，導致孩子舌位一直放錯位置，上顎骨沒有被舌頭刺激長大，會覺得上排牙齒尖尖的往前凸，顎弓一看就是又高又窄三角形，爸爸說其實去年底已經做過舌繫帶手術了。

先轉診到兒童矯正牙醫師做進一步齒列及顎弓檢查，牙醫師建議先持續做3個月肌功能訓練，等訓練到一定程度，再來做齒列矯正且評估是否再做一次繫帶手術。

#專業間合作真的好重要

#舌繫帶影響齒列

#歡迎想找一起合作肌功能訓練的牙醫師_可以私訊我哦

舌繫帶緊是什麼意思?

(左圖)屬肌束型舌繫帶，訓練效果有限，有些運動做不到會有瓶頸。
(右圖)屬筋膜型舌繫帶，可藉由運動去伸展，訓練效果較佳。

至於如何判斷緊不緊呢? 我附上評估方式，如有疑惑建議家長尋求專業協助喔🤗

剪舌繫帶講話就會清楚嗎

我們常聽到老一輩長輩會說：「公威不清楚，阿ㄋㄟ企吼醫生剪一刀就會好了。」

上禮拜接了一個4歲因為臭奶呆來做復健的孩子，講話ㄎ一ㄎ一ㄍㄚㄍㄚ，兔子說成褲子，詢問一下醫療史，阿嬤表示出生2個月時就剪了舌繫帶，醫生說剪完就可以回家。我檢查了一下，發現舌頭被疤痕緊緊的拉著，影響了舌頭的活動度，導致講話會臭奶呆。

即使切了舌繫帶，但是後續沒有衛教術後運動，還是有可能出現講話不清楚的情形唷

對於一出生就被醫生抓去剪舌繫帶的寶寶，我將術後照護分為家長衛教及口腔運動兩部分，

我來分享家長回家後可以怎麼做

①    臉頰按摩：家長可用兩手指腹輕輕去搓揉寶寶雙頰，主要跟寶寶玩，讓孩子放鬆，搭配媽媽的笑容和聲音是最好的。

②    尋乳運動：在6個月內，趁寶寶肚子餓時，可用小拇指腹輕點嘴角、嘴唇周圍，寶寶會出現尋乳反射張口伸舌去找刺激來源，增加舌頭活動範圍。

③    親餵優先：親餵時，寶寶的上唇、舌頭和下唇會將乳頭包覆，這時候舌頭必須上抬才能形成負壓，將媽媽乳水擠出來。

# 舌繫帶術後需搭配專業介入

舌繫帶要不要「緊」？

舌繫帶是舌頭下面與口腔底部間黏合的一片薄膜，人的舌繫帶也有穩定舌頭運動的功能，但卻是可有可無的，過緊或過厚的舌繫帶反而會限制了舌頭的運動。

自從我關注舌繫帶這個議題後，近期來找我評估的孩子，很奇妙的，不管是薄膜型或束條型舌繫帶的孩子都有出現。

家長肯定會問「老師，對孩子有什麼影響？到底要不要剪舌繫帶？」

其實，我會採取較保留態度，建議家長回家做3個月的舌頭運動，先自主練習看看，並安排後續追蹤。

影響層面，可參考下面文章：

https://irinwang.blogspot.com/2018/09/tongue-tie.html

#參考文獻_http://admin.ejpd.eu/download/2012_02_03.pdf

你的孩子需要剪舌繫帶嗎？

「舌繫帶」是什麼呢？

舌繫帶是舌頭下面與口腔底部間黏合的一片薄膜，人的舌繫帶也有穩定舌頭運動的功能，但卻是可有可無的，過緊或過厚的舌繫帶反而會限制了舌頭的運動，可能造成嬰兒吸吮母乳困難、無法舔嘴唇、某些發音困難及牙齒發育問題等。

(一) 哺乳不易

當寶寶在吸吮母乳時，下巴會往上，上齒槽和舌尖會同時擠壓乳頭，雙唇包覆乳房形成真空負壓，舌繫帶過短而影響舌頭運動，使寶寶無法產生有效率地吸吮動作將影響乳汁輸送，而發生哺乳困難，哺乳時導致媽媽乳頭酸痛、受傷，寶寶提早斷奶。根據統計約25％舌繫帶過短的寶寶，餵食母乳會發生困難。

(二) 發音不對

舌繫帶太緊也會導致講話不清楚，有些聲音需要把舌頭往上抬，貼在上門齒附近，配合發音方式，可以發出ㄉ、ㄊ、ㄗ、ㄘ、ㄌ、ㄓ、ㄔ等音，我們的孩子因為舌繫帶太緊，無法上抬到正確位置，有的會出現用ㄍㄎ音去取代的錯誤聲音，例如：會把兔ㄊㄨˋ子說成褲ㄎㄨˋ子。

(三)齒列不正

舌繫帶太緊會讓舌頭在休息時，多放在嘴巴底部，這樣錯誤的舌頭休息位置，我們稱它「低舌位」，當我們吃東西或吞口水時，低舌位會導致在吞東西時，舌頭是被緊拉而無法上抬到上顎，每吞一次，舌頭就會往前推一次下排牙齒，使得下頷骨過度生長而沒有刺激上頷骨，久而久之，比較常會出現「厚斗」齒列。

親愛的家長或老師，發現身旁的孩子有以上問題，都可以詢問復健科語言治療師，進一步確認是否有舌繫帶太緊，盡早處理，讓孩子吃東西容易些、講話更加清晰且擁有一口整齊的牙
齒唷！