全方位口腔肌功能訓練_舌頭

#舌頭 #全方位口肌運動OMT #肌點點myospots

舌頭由5條腦神經支配，有8條肌肉，去控制舌頭位置及形狀，可以講舌頭往前變長變細、往後變短變厚，和齒齦、嘴唇及下顎形成構音器官，#發音到位不易含糊。 舌頭張力足夠時，整片舌頭要能持續貼上顎，呼吸道打開，在中醫學來說，能打通我們的任督二脈，好好用鼻子呼吸，活化副交感神經，呼吸及心跳平穩，有助於 #學習專注不分心。 舌頭是人體最佳的擴弓器，上貼上顎時將上顎弓撐開，鼻道撐開，有助中臉部發育、臉型立體有朝氣，牙齒有空間排列，齒列整齊不牙暴，是 #顏質噹噹最佳助手。 舌頭連結舌骨，當吞嚥過程中，負責咀嚼攪拌，吞嚥時下壓舌根，好好把食團往後送進食道口，可以減少嘔吐或肉渣吐出來的狀況，在 #進食過程扮演很重要腳色。 舌頭也是深層筋膜鍊中為深前線的起頭，跟身體核心穩定相關，是我們的 #姿勢控制及核心穩定的根基。 當舌頭功能不好，相對會影響到呼吸、睡眠、齒列、臉型、咀嚼、吞嚥、發音、姿勢等，舌頭功能是不是很重要呢‼ 當你看著文章時，試著把意識放回自己身上5秒鐘，感受一下自己的舌頭放在什麼位置⁉️ 如果舌頭沒有平貼上顎，可能是舌頭張力不足，導致有低舌位狀況，群群老師以下幾個方法提供給大家: 1. 全方位口肌訓練OMT 👅舌頭響板 舌面吸附上顎，微笑彈出聲音，以上為1下，每天200下(分貝計紀錄音量) 👅舌頭擀麵棍 口香糖嚼成團狀放舌尖，貼附到門牙後，舌頭往上後方擀，來回地把它攤薄攤勻，再用舌頭摳下口香糖，以上為1次，重複上述動作10次。 2. 肌點點 myospots 肌點點貼上顎，並持續用舌頭去舔上顎，直到肌點點消失，建立舌頭貼上顎的正確口腔習慣，每天早晚各貼一顆，讓舌頭肌肉定位，學習讓舌頭習慣貼上顎的位置。(小孩大人都適用) 這裡附上肌點點購買連結 https://docs.google.com/....../1FAIpQLS....../viewform...... HEAL 鑫願 KidPro醫學級兒童發展教育團隊-恬兒職能治療師 #語言治療師 #肌功能訓練師 #kidpro合作講師 #舌頭功能 #呼吸 #睡眠 #臉型 #齒列 #咀嚼 #發音 #姿勢 #身體健康 #口呼吸 #低舌位 #顳顎關節 #肌功能訓練 #肌點點 #全方位口肌訓練課程

全方位口腔肌功能_臉型改變

#天啊! 我把孩子變漂亮了 #全方位口肌運動OMT

昨天收到媽媽回饋: 「群群老師，你好 為了孩子的口呼吸、臉型和齒列，甚至駝背問題一直苦惱不已。 原本想做牙齒矯正，但看了牙醫說等11歲再來做比較有效果。看了耳鼻喉科醫生，每天噴鼻子和吃抗組織胺的藥，效果是時好時壞。 整修家裡浴室，改善漏水和壁癌問題，也盡可能讓家裡維持整潔。也試過要她咀嚼口香糖和做口腔操三個月，加上洗鼻子等。 試過許多方法，但都沒有顯著效果，心裡其實是徬徨無助的，直到看到這篇文章後，才發覺其實還有更有效率和專業的方法。」 媽媽也分享經過4周練習成果，孩子臉型的前後照，側臉曲線和立體度明顯進步!! 臉部: 顴骨有出來 唇部: 上唇比較長、下唇也沒有那麼外翻 下顎: 下巴長出來 孩子也自述鼻子有比較通，實在太令人振奮了👍 頭臉部的發育黃金關鍵期是幾歲? 答案是在6至13歲之間，這期間顎骨生長完成70-80%的生長，13歲至17歲期間生長緩慢（少於20%），等到17、18歲的時候，上下顎生長完畢，骨骼間的縫隙完全閉合。 有關頭臉部發展文章，可以參考 @劉 https://reurl.cc/rrYQRy 過年期間，看著群群老師的課程影片，陪著孩子一起做口肌運動，打造玩美臉型，讓孩子更加自信開口，讓爸爸改善打呼、睡眠品質提升。 全方位口肌訓練課程 大人小孩都適用 https://kid-pro.com/product/oral-2-12/ 結帳輸入優惠碼 【群群口肌】 課程更優惠~ #語言治療師 #口肌訓練師 #kidpro合作講師 #口肌訓練OMT #全方位口肌訓練課程 #玩美臉型X自信開口 #口呼吸 #嘴巴常打開 #流口水 #咀嚼慢 #齒列不正 #下巴短 #中臉扁塌 #發音含糊 #姿勢駝背 #睡眠呼吸中止 #

MNRI神經反射整合小tips

【為什麼孩子走路喜歡踮腳】 【為什麼孩子握筆拿湯匙握不好】 【為什麼孩子好像身體長蟲，坐不住扭來扭去】 【為什麼孩子會模仿音樂旋律對說話就是沒有興趣】 【為什麼孩子看書寫字容易跳行漏掉，寫字越寫越歪】 【為什麼孩子很敏感聲音大一點或有一點不平的地面就害怕驚嚇】 自從半個月前分享MNRI的線上課程，有些學員私訊我，這個療法可以用在 自閉症 • 大腦性麻痺 • 腦損傷 • 遺傳性疾病 （例如唐氏症）• 中風損傷 • 閱讀障礙 • 發展遲緩 • 言語遲緩 •學習障礙 • 多發性硬化症 • 創傷與創傷後壓力症候群• 言語遲緩 • 運動傷害• 情緒障礙 • 胎兒酒精症候群 •對立性反抗症 • 癲癇症 “COW~ 怎麼這麼強大阿!!! 到底是什麼背後理論在支持” 從不斷與怡蒨講師及看書澄清概念，有關神經反射整合有幾個小tips想跟大家分享: 1) 所有的動作皆來自於反射 這句話最早是從大劉老師演講聽到的，我非常認同，就像嬰兒出生有吸吮反射(suckling reflex)，到了4個月後慢慢成熟為吸吮動作(sucking movement)，讓孩子可以使用湯匙吸吮的方式吃米湯； 另外，抓握反射(Robinson hands grasp reflex)這對孩子未來發展肌張力和手部動作協調是非常重要指標，Masgutova醫師在書上提到她目前為止還沒有看到任何一位ASD孩子抓握反射是有正確出現的，也就是說當寶寶無法在早期緊緊的抓握大人的手，這就是一個red flag 我們的寶寶最早接觸的專業是小兒科醫師、護理師、泌乳顧問、托嬰保母等，如果能在早期去看孩子的反射是否有出現，包括: 抓握反射、拉手反射、足底反射、頸張力反射等是否有出現，反射動作出現的品質，在早期給予家長一些home program或轉介適合的療育單位，真的可以減少孩子後期出現腦神經發展的問題 #早期發現 #這堂課非常適合兒科醫師來參加 2) 讓孩子做身體的主人 以往我們的概念就是要抑制反射，促進動作發展，在MNRI顛覆了我這個想法，怡蒨講師跟我提到「不是抑制，而是讓孩子能隨意使用，不被身體綁架」。因為這些首要反射(primary reflex)是一直存在我們的身體裡頭，當我們遇到危急時，反射會被啟動，例如: 我們要跌倒時，ATNR會出現協助我們伸手去撐住身體，避免受傷；書中提到”repetition of reflex patterns strengthens a child’s basic neural networks”，因為我們這群孩子在嬰幼兒時期反射模式沒有重複出現、讓反射整合成熟化，所以長大後會反射不斷出現干擾孩子，，例如: 加蘭特反射(Spinal Galant reflex)PS1 就可以解釋為什麼我們的孩子穿某些材質衣服(麻質、毛料)會覺得渾身不自在，身體扭來扭去。 #不是抑制反射，而是讓孩子能隨意使用，不被身體綁架 3) PS1: 加蘭特反射(Spinal Galant reflex)寶寶趴著或者呈現爬姿，用手指沿著寶寶的脊椎一側輕輕地向下滑 動，寶寶的身體會向同側彎曲，做出遠離刺激的身體反應 #MNRI神經反射整合 #早期專業人員都能來了解 #所有動作來自於反射 #做身體的主人 #反射模式重複練習可以強化孩子基礎神經連結 書籍: Autism: Maximize Potential with MNRI® Reflex Integration 作者 Ph.D. S. Masgutova (Author), MA. D. Masgutov(2023) https://masgutovamethod.com/estore/all/autism-maximize-potential-with-mnri-reflex-integration

觀察孩子的口腔發展_呼吸篇

#觀察孩子的口腔發展_呼吸篇 #口呼吸 近期收到家長私訊我 🙋🏻‍♀️群群老師，我家寶寶 #嘴巴總是開開的，這樣正常嗎? 群群老師跟大家說 寶寶從出生喝奶的那一刻起，因為構造關係，他們是 #鼻呼吸 哦 如果家中寶貝常常嘴巴開開的，真的就要注意了‼️ 未來我們可能要擔心孩子會有以下狀況 >常鼻塞鼻過敏 >口水流不停 >臉型拉長變馬臉或阿呆臉 >牙齒排列不整齊 >吃東西不咬用吞的 >睡覺會打呼磨牙翻滾 >專注力衝動控制不佳 >學習課業出狀況跟不上

那該怎麼辦⁉️ 分為兩個年齡段處理方式 ⭐️0-2歲小寶階段 可以幫寶寶做 #口臉部按摩 及 #訓練口肌 👉🏻臉部及口腔按摩 家長可以參考下面blog http://irinwang.blogspot.com/2018/09/blog-post.html 👉🏻訓練口肌 #從進食著手 去訓練口肌 依據寶寶各個年齡層及口腔動作發展，有不同的食物材質 • 0-4個月 #只會吞嚥期：吸吮乳頭(親餵)/瓶餵 • 4-6個月 #口唇吞嚥期：糊狀/較稀的食物泥、米精、麥精、固齒器 • 7-9個月 #舌頭吞嚥期：泥狀/較稠的食物泥、舌頭壓碎的固體(果泥、稀飯)、磨牙餅乾、磨牙玩具或固齒器 • 10-12個月 #牙齦咀嚼期 ：軟的食物塊(蒸熟蔬菜、胡蘿蔔塊、南瓜塊、麵條、軟飯、碎肉 • 12-18個月 #牙齒咀嚼期I：Table food、多種需咀嚼的軟質食物 (不必特地煮稀飯、除非食物纖維太長再剪) • 18-24個月 #牙齒咀嚼期II：Table food、多種需咀嚼的硬質食物。 #口腔發展觀察 #呼吸 #嘴巴開開 #口呼吸影響 #口腔按摩 #口肌訓練 #進食吃東西 #阿呆臉

舌繫帶系列二_舌頭快篩五動作

Hi~ 大家好，我是群群老師 近期跟大家分享 #舌繫帶系列文章 上一篇 https://reurl.cc/kE7aR3 我們提到 ▶️舌繫帶組成、位置 ▶️舌繫帶影響六大層面 這次想來跟大家聊聊 要如何快速知道 #孩子的舌繫帶有沒有比較緊的現象 👉首先 我們要先知道 #舌繫帶的功能是什麼 舌繫帶主要功能是協助舌頭做定位 我們可以想像… 舌頭就像一艘船🛳，舌繫帶就是那支定錨⚓️ 舌繫帶可以穩定舌頭， 讓舌頭在口腔內外自由且又能好好控制做動作 像是舌頭可以去碰上顎、舔上唇👻， 也能將食物在口腔內左右做嚼食攪拌🍗 好幫助我們發音清楚及更有效率咀嚼食物‼️ 反之～ 當舌繫帶過緊或過短時，反而成為舌頭活動的阻力 讓我們做舌頭做動作時 感到緊緊的、卡卡的，不好動、不靈活😫 ✌️要如何知道 孩子的舌繫帶有沒有比較緊的現象呢⁉️ 💗群群老師在這裡分享 #舌頭快篩五動作 1️⃣舌頭伸出來，超過下嘴唇 2️⃣舌尖舔上嘴唇 3️⃣舌頭往左碰左嘴角 4️⃣舌頭往右碰右嘴角 5️⃣舌頭平貼吸附上顎 大家趕快來做看看吧 如果可以完成 恭喜你~ 舌頭活動度是不錯的呦 讓我們繼續揚帆前行吧🤟 #舌頭快篩五動作 #舌頭打結 #後舌繫帶 #語言治療師 #舌下筋膜按摩 #咀嚼 #發音 #舌繫帶手術 #術後按摩 #舌頭活動度 #tonguetie #lingualfrenum #ankyloglossia #frenumectomy #posterior_tonguetie

你有 #舌繫帶緊(tongue-tie)問題嗎⁉️

你有舌繫帶嗎❓ 你的舌繫帶緊不緊❗️ 舌繫帶緊在英文上我們叫它 #tongue_tie 顧名思義，就是舌頭好像打結一樣 舌頭活動不靈活，甚至動彈不得 👅舌繫帶小科普 💗你知道嗎?! 其實99.5%的人都有舌繫帶，其中 4-5%有舌繫帶緊的問題 💗舌繫帶緊比例 男生:女生 =2.5:1，男生多於女生，屬基因遺傳(傾向X-linked)，也就是說舌繫帶緊傾向於媽媽遺傳給兒子 💗舌繫帶類型 外觀像光譜一樣，變化多端，有透明筋膜型（圖ＢＣ）、有粗厚肌束型（圖Ｄ）

基本上每一個人都有舌繫帶，舌繫帶緊廣泛型定義就是舌繫帶的緊張程度是否影響到自己的生活，如果有以下困擾，有可能是舌繫帶太緊引起的哦‼️ 👅舌繫帶緊六大影響 👉🏻哺乳不能 舌頭無法好好含上乳房，反而咬得媽媽乳頭很痛。 👉🏻齒列不正 低舌位，無法好好上貼上顎，導致上顎高窄，影響牙齒排列。 👉🏻咀嚼不易 舌頭活動度不佳，左右攪拌、磨食困難，常說咬不動或用吞的。 👉🏻發音不對 舌頭上抬動作困難，影響發音，可能會把刀ㄉ子說成ㄍㄠ子、早ㄗ安說成ㄍㄠˇ安、草ㄘ莓說成ㄎㄠˇ莓。 👉🏻睡眠不佳 睡覺時，舌頭往後倒，擋到呼吸道，導致睡覺時打呼、咬牙，翻來覆去，早上起床頭痛睡不飽。 👉🏻姿勢不好 舌繫帶緊會改變舌骨周圍肌肉群筋膜張力，身體會做出代償及維持中心的調整，導致有頭部往前和駝背姿勢。 看完文章 大家覺個自己有舌繫帶緊的煩惱嗎⁉️ 喜歡我的文章💓 幫我按讚👍 並留言 #想知道更多舌繫帶小知識 下回我們來聊聊 #舌繫帶檢測五動作 哦😛 #語言治療師 #舌繫帶 #口腔動作 #吞嚥咀嚼 #發音講話 #舌繫帶手術 #舌下筋膜按摩 #齒列不正 #快速檢測舌繫帶 #舌繫帶緊怎麼辦

一招知道你的舌頭張力夠不夠

你睡覺會打呼咬牙嗎❓白天感到嗜睡嗎 你有對自己外觀臉型不滿意嗎❓　雙下巴、臉型過長、牙暴 你的孩子咀嚼效率不好嗎❓發音不清楚嗎❓ ＃自我評量 要怎麼知道舌頭張力夠不夠❗️ 嘴巴輕閉５－１０秒鐘 用心感覺舌頭在嘴巴內的位置 ✅正確：舌頭靜態張力足夠🆙 舌尖在上門牙後方，舌面平貼上顎 ❎錯誤：舌頭靜態張力不足，俗稱低舌位🆖 通常有兩種情況 ✔️舌尖在兩牙中間或下門牙後方 舌頭癱放在口腔底部 ✔️舌尖在上門牙後方，舌面沒有貼上顎（如左圖） ＃導致低舌位原因 ➡️阻塞性問題：鼻塞、鼻炎、鼻中膈彎曲、腺樣體腫大 ➡️結構性問題：上顎窄、舌繫帶緊、扁桃腺腫大 ➡️功能性問題：低張、口肌無力、精緻飲食、不良口腔習慣 ＃居家口肌運動 ☝️彈舌（tongue pops）: 微笑時，彈舌盡量將整片舌頭貼吸上顎，再彈下，聲音越大越好，彈1分鐘 ✌️舌頭吸盤(tongue sucking)：慢慢彈舌時，有一瞬間，舌頭會整片吸在上顎，做動作時盡量張大嘴巴，維持1分鐘 👌口底及舌下筋膜按摩(tongue frenulum massage)延展，增加及改善舌頭活動度 #語言治療師 #亦口童聲 #博士聽語治療所 #靜態舌頭張力　#低舌位原因 #舌繫帶 #口肌運動　#舌下按摩 #臉型外觀問題 #咀嚼吞嚥問題 #發音問題 #睡眠專注力問題