王老師，救救我!
為什麼我的孩子吃飯總是慢吞吞
一個8歲的小個案，我觀察後跟媽媽說，妹妹是不是會挑食? 不喜歡吃要用力咬的食物。
媽媽驚呼：「王老師你怎麼知道！！！」
孩子新長出的恆牙都是帶有鋸齒狀的，這是很多孩子都能見到的正常現象，家長不要過於擔心。醫學上稱這些鋸齒狀物為切嵴結節，隨著孩子的生長，牙齒使用時不斷地磨耗，一般2-3年鋸齒狀的邊緣就逐漸變平了。
門牙就像剪刀的刀鋒，能夠把將固態食物切斷、咬下，舌頭再將撕裂下的食物碎塊送到臼齒去磨碎。口呼吸的孩子，門牙多是暴暴的，上下門牙一前一後咬合不到，沒有一個對切面，所以無法好好地將食物咬斷撕裂，舉例來說，剪刀如果”逼ㄘㄟ”，剪紙時就會夾紙，所以孩子如果沒有好好用門牙去撕裂食物，就無法將鋸齒狀磨掉。
門牙就像剪刀的刀鋒，能夠把將固態食物切斷、咬下，舌頭再將撕裂下的食物碎塊送到臼齒去磨碎。口呼吸的孩子，門牙多是暴暴的，上下門牙一前一後咬合不到，沒有一個對切面，所以無法好好地將食物咬斷撕裂，舉例來說，剪刀如果”逼ㄘㄟ”，剪紙時就會夾紙，所以孩子如果沒有好好用門牙去撕裂食物，就無法將鋸齒狀磨掉。
我們要怎麼知道孩子有沒有好好用門牙去撕裂切斷食物呢? 可以去觀察大一點孩子，有沒有像小鋸子狀的齒緣，如果有的話，家長可以怎麼做呢?
1. 常嘴巴閉緊
口呼吸會讓門牙飛出去，嘴唇通常有100-300克推力，平時將嘴巴閉上，搭配舌頭上抬平貼上顎，有機會將飛出去的門牙推回來，讓牙齒長好長對位置。
⏩嘴唇運動-爆米花、拉鈕釦
2. 多啃咬食物
當大口咬下食物時，嘴巴往外撐大會啟動顴大小肌，顴肌可以打開鼻道，通暢鼻子，另外，啃咬食物時產生應力從上顎骨往上傳到鼻骨，促進中臉部的發育，讓人看起來更有精神。
