呼吸測試(二) 閉唇測試

鼻塞測試做了嗎？

想更進一步了解家長寶貝

是鼻呼吸或口呼吸嗎？？

如果鼻噴氣<30MM，可以這樣做…

① 尋求小兒科或耳鼻喉科醫師協助

② 洗鼻子

③ 舒鼻通呼吸運動

如果鼻噴氣落於30-60MM可接受範圍內，也就是鼻子明明是通的，還是口呼吸，這就是習慣性的問題了。

王老師提供爸爸媽媽第二個測試小妙方「閉唇測試」，

去看看家中小寶貝

是傾向鼻呼吸多些?還是口呼吸多些呢?

 

如果有興趣想了解K.O.口呼吸運動

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不愛睡午覺的sam

「不愛睡午覺的sam」
可愛的sam每天都很開心的上學去
唯獨到了午覺時間
讓他很排斥
Sam說「同學都會笑我跟豬豬一樣
，ㄍㄨㄥˊㄍㄨㄥˊ的」
原來sam是害怕打呼不敢睡覺
媽媽一聽之下發覺事態嚴重
趕緊跟我預約諮詢「口肌功能諮詢」
諮詢結果，發現以下問題
① 口呼吸，嘴巴經常打開
② 睡覺會打呼，和爸爸一起吹奏交響曲
③ 睡覺常翻來覆去，睡醒會喊口渴
④ 舌頭位置不對導致上顎弓高且窄
⑤ 舌頭與嘴唇肌肉力量不足
⑥ 扁桃腺比較明顯，轉介耳鼻喉科 許瑛倢醫師
許醫師評估後發現腺樣體腫大，
手術摘除腺樣體及鼻腔雷射手術
手術後搭配口肌功能運動
嘴巴閉上、打呼掰掰
睡眠品質也變好了!!!

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#12%-15%的兒童會有打鼾、呼吸中止等睡眠呼吸疾病
#15%-39%專注力-過動問題(ADHD)是因為睡眠呼吸疾病所導致(Mick, E. ,2002)

鼻塞測試

這兩天陰雨綿綿
家中寶貝的鼻子
是不是又開始共共~擤個不停

想了解家中寶貝是否有鼻塞問題嗎？
王老師提供爸爸媽媽一個測試小妙方喔，今天回家就快試試看吧！

爸爸媽媽及小朋友
鼻孔呼氣 左右都有超過3公分嗎?!
歡迎大家分享測試成果喔☺️☺️☺️

小小鼻塞大大煩惱

孩子口罩總是戴不住
學不會擤鼻涕

鼻塞，自然會張口呼吸
戴口罩，嘴巴吸不到氣
自然戴不住口罩
口罩變成裝飾品

一般來說，2歲的孩子就會擤鼻涕
口呼吸孩子《鼻子哼氣》的感覺
較難掌握
因為少有這樣的經驗
需要花時間去練習

當孩子口罩老是戴不住
鼻涕共共流不會擤
先檢查可愛的小鼻子有沒有通
別再誤會孩子故意搗蛋了!

上一則分享鼻塞測試
如果家中寶貝左右任何一鼻
蒸氣小於3公分
或有興趣想了解鼻塞處理方法

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💟 Bananny托育小幫手
呼吸運動-通鼻呼吸高清影片
https://lihi.biz/Gf0kj/FB
鼻子塞住的時候孩子是不是更難搞啦😭😭
給我20秒！鼻子立刻暢通👃

#好好鼻呼吸健康笑嘻嘻