呼吸測試(二) 閉唇測試

鼻塞測試做了嗎？

想更進一步了解家長寶貝

是鼻呼吸或口呼吸嗎？？

如果鼻噴氣<30MM，可以這樣做…

① 尋求小兒科或耳鼻喉科醫師協助

② 洗鼻子

③ 舒鼻通呼吸運動

如果鼻噴氣落於30-60MM可接受範圍內，也就是鼻子明明是通的，還是口呼吸，這就是習慣性的問題了。

王老師提供爸爸媽媽第二個測試小妙方「閉唇測試」，

去看看家中小寶貝

是傾向鼻呼吸多些?還是口呼吸多些呢?

 

如果有興趣想了解K.O.口呼吸運動

請幫我按讚👍
留言「我想得到K.O.口呼吸運動秘笈💗」